Jiu Jitsu päiväkirjat #1

Siitä on nyt vuosi ja noin 8 kuukautta kun aloitin bjj/lukkopainin peruskurssin. Eksyin lajin pariin seuraavalla tavalla. Aloitin Sisu gymillä treenaamisen yhdessä mieheni kanssa vuonna 2012, jolloin aloitimme thainyrkkeilyn ja taekwondon. Lajeista thainyrkkeily oli lähempänä sydäntäni, sillä olen joskus ajat sitten harrastanut hetken aikaa potkunyrkkeilyä. Taekwondo tuntui hieman vieraalta, eikä lopulta ollut lajini, joten jatkoin …

Continue reading Jiu Jitsu päiväkirjat #1

Advertisements

Maaliskuun makeimmat

Tiedän että maaliskuu on vasta puolessavälissä, mutta tässä on ehtinyt tapahtumaan jo kaikkea mukavaa ja vielä hienompaa on tulossa, niin pakkohan näitä juttuja on jo teidän kanssa jakaa! Ihan parasta tässä kuussa on ollut se, että päivänvalo on lisääntynyt huimasti! Aamulla on jo kuudelta aika valoisaa, ja illalla puoli seitsemänkin aikaan voi ihmetellä että vau, …

Continue reading Maaliskuun makeimmat

Miten teen meikkipohjani?

Minulta kysytään usein mitä rasvoja käytän (tai käytänkö ollenkaan) kasvoille aamuisin ja millainen meikkipohjani on, mitä kaikkia tuotteita kasvojen meikkiä tehdessäni käytän. Mielestäni meikkipohja on hyvän meikin perusta, eikä upeinkaan silmämeikki näytä hyvältä jos kasvojen iho on väärän värinen, laikukas tai väsähtäneen näköinen. Kaikkea ei tietenkään tarvitse peittää, iho saa mielestäni näyttää luonnolliselta eikä pakkeloidulta …

Continue reading Miten teen meikkipohjani?

Kirjasuositus: Psyykkinen vahvuus – Mielen taitojen harjoituskirja

Minä olen aina ollut aikamoinen jännittäjä. Varsinkin tilanteet, jossa joudun jotenkin olemaan esillä, on minulle todella kiperiä paikkoja. Esitelmät, kokoukset jossa tiedän että joudun puhumaan pitkästi, nyt erityisesti painikisat... Hermostuneena punastun helposti ja olen liian tietoinen itsestäni. Sitten alkaa ajatukset rullaamaan tyyliin: "voi ei, taas punastuin" "mitähän toi musta ajattelee" "mitä jos mokaan" "mitä jos …

Continue reading Kirjasuositus: Psyykkinen vahvuus – Mielen taitojen harjoituskirja

NO-GI SM 2018 ja ensimmäinen vlogi!

Moikka! Niin ne lukkopainin SM-kisat tuli ja meni, minusta on vieläkin vähän hassua että voitin kultaa. Tai ei hassua mutta.. no onhan sitä jotenkin vaikea ymmärtää. No, joka tapauksessa kuvasin kisapäivän mittaan pätkiä, joista tein jonkin sortin Vlogin. Jonka lisään tähän loppuun. Olkaa armollisia, en ole aikaisemmin kuvannut ja editoinut muutamaa minuuttia pidempää pätkää, joten …

Continue reading NO-GI SM 2018 ja ensimmäinen vlogi!

Pinaatti-raejuustolasagnette

Moi! Uutta reseptiä pukkaa taas, tein viikonloppuna tosi hyvää pinaattilasagnettea! Tämä syntyi vähän niinkuin kahden eri ohjeen kombona, koska meidän kaapeista löytyi vähän mitä sattuu ja kauppaan ei ollut aikaa lähteä. Ihan perus raaka-aineilla tästäkin tuli kuitenkin tosi hyvää, mutta jos haluat niin lasagnetessa voi käyttää myös esimerkiksi maustettua tomaattimurskaa ja raejuustoa. Kaikki ainekset mitä …

Continue reading Pinaatti-raejuustolasagnette

Viikon kuvat

Moikka vaan ja ihanaa sunnuntaita! Ilma on ollut pari päivää ihan mieletön ja muutaman päivän kuumeilun jälkeen mekin ollaan päästy taas neljän seinän sisältä ulkoilemaan tyttären kanssa. Toivon etten itse sairastuisi, sillä ensi viikonloppuna pitäisi päästä kisatatamille mittelemään lukkopainitaitoja. Iiks! Ostin kaupasta inkivääriä aikeena tehdä pullollisen inkiväärijuomaa jota voisin aamulla nauttia shotteina, mutta en ole …

Continue reading Viikon kuvat