Kesäloma lähestyy loppuaan, ensi viikolla palaillaan takaisin töihin. Lapsen kanssa lomat menee ihan eri tavalla, selkeästi nopeammin. Onhan aika tietenkin siksikin lentänyt siivillä, kun ollaan reissattu niin paljon. Mutta hirveästi aikaa sellaiselle "makaanpa tässä pari tuntia ja luen kirjaa tai otan muuten vaan rennosti" - systeemille ei ole ollut. Päivät pyörii taaperon kanssa niinkuin ennenkin: …
Tag: ulkotreeni
JALKATREENI
Lauantaina oli ihan mielettömän ihana ilma, ja tietenkin se piti käyttää kaikin tavoin hyväksi ja käydä päiväreissun lisäksi ulkona treenaamassa. Sovittiin ystäväni Petran kanssa treffit urheilukentälle ja tehtiinkin sitten aikamoinen jalkajumppa. Aluksi olimme ajatelleet että teemme loikkatreenin, mutta loppujen lopuksi teimme aivain jotain muuta. Petran kanssa on aina kiva sopia treenitreffit, koska hänellä on samanlainen …
LENKKIPOLULLA
Minä olen ihan surkea juoksemaan. Oikeasti. Ja olen ollut aina. Okei, en ole antanut sille hirveästi mahdollisuuksia. En ole sitä mitenkään erityisemmin harjoitellut jotta se joskus voisi rullata. Yläasteellakin suoritin Cooperin testit uimalla. Tietenkin. Kun tässä aina välillä yritän kirmailla niin kiinnitän huomiota ainakin seuraaviin asioihin: asentoni on huono. Jännitän koko yläkroppaa ihan kummallisella tavalla, …
KEHON KOOSTUMUSTA JA PALANUTTA NAHKAA
Heipsistä hei! Meidän perheen aikataulut ovat olleet ihan sekaisin, on ollut kaikenlaista menoa yhdessä ja erikseen, joten treenaaminen on jäänyt vähäiselle. Muutaman kerran olen ehtinyt punttisalille, jossa olen sitten tehnyt kauan kaipaamaani voimatreeniä, ja tatamille olen ehtinyt vain kerran. Valmentajaltani Samilta tuli jo vähän noottia siitä ettei minua ole näkynyt, mutta pian tilanne hieman normalisoituu …
AURINKO, AURINKO
Ai että miten ihanasti aurinko on meitä hellinyt viime päivinä! En malttaisi sisälle tulla ollenkaan, olen yrittänyt imeä itseeni viimeisetkin auringonsäteet ja energian mitä aurinko antaa. Suomalaisissa huomaa heti muutoksen kun päivät alkavat lämpenemään. Ihmiset ovat paremmalla tuulella, kaikilla on hymy herkässä ja joka puolelta kuuluu iloinen puheensorina. Ihmiset myös ulkoilevat paljon ja huomaan sen …
ONNENHETKI 